2021年06月11日

朝起きたら20分トレーニング❣️

(╹◡╹)♡→→ こんばんは♪


 今日もまゆみNoëlご訪問ありがとうございます

何故まゆみNoël〈クリスマス〉なのか?

何時もクリスマスの準備をしてたのでNoëlなのですが。。。〈作品展の準備を年中してました〉


今は、作品展の出来る状況ではありませんねあ

まゆみNoëlを名前変えなければと思ってます(๑>◡<๑)


 朝活「五時半」に行って帰って→→ 1時間後


  20分トレーニングをして、
  燃焼体質に致します

https://youtu.be/JCeRTu9Rl8I
YouTubeでやってます「良かったら是非どうぞ。。。」


  免疫力アップ⤴️⤴️⤴️
  


  朝はアトリエで
  ٩(^‿^)۶ フラワーアレンジメント


  →→ 朝起きたら20分トレーニング❣️


ヘリクリサム、ユーカリ、キノブラウン

リースベースが特別使用デス。




午後から→→ シツカリタンパク質を取る
lunch済ませて


→→ 雑用をこなす。

  曇っていて良かった




→→ 夕飯や家事であっと言う間の一日お疲れ様でございます♪♪♪


明日も、燃焼体質を作る為に頑張ります


ご自愛くださいませ♪♪♪






  


Posted by さかねflower at 18:13│Comments(0)
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朝起きたら20分トレーニング❣️
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