まゆみ Noel

  

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ こんばんは



　　朝活は当分休むの？


　　→→ 寒すぎ！

　　でも、足先は暖かく不思議
　　足指のストレッチ体操٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


　　ストレッチ体操は身体ポカポカ


　　出かけて→→ からスーパーへ

　　寒いので
　　今日は豚汁と餃子だろ‼︎





　　　lunchは→→ 寿司を購入。

　　即　食べれるから。

　　　食事済んで豚汁と餃子

　　　夕飯の準備は二時間かかった

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶お陰で夕飯ビールも美味しかった


→→

餃子の皮とタネはぴったり〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
私のこだわり

→→



孫の好きな胡麻ドレッシングも購入したよと
お嫁さんに報告

LINEは便利


夕飯出来てるのでお嫁さん大喜び〜






孫達もドレッシングにはこだわりますネ❣️





ビール飲んで寝てしまった。(๑˃̵ᴗ˂̵)


まゆみNoëlご訪問ありがとうございます
餃子の話しでスマン


インスピレーションは大切に
夕飯美味しかったわ！

  

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ こんにちは


寒い❄️ね

　　　朝活ウォーキング休みます


　　寒すぎ風がある日は特に寒く感じます♪




　　　お昼から

　　カルトンコサージュ作ってみた

　　この作り方は
　　ギーマルタン「フランスとドイツのハーフ」

　　フローリスト「世界チャンピオン」から習った

　　昔　昔の話である。




　　　フランス語でカルトン「段ボール」の事


　　カルトナージュもフランスの手工芸
　　習ってた٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


　　　

→→ →→


→→


3時のおやつ→



体感一℃


暖かくしてご自愛くださいませね


今日もまゆみNoëlご訪問ありがとうございます





三月には暖かくなります様に。。。
コンサートが
中止になりません様に  

こんばんは


٩(๑❛ᴗ❛๑)۶→今日も朝活ウォーキング休み



朝食取ってから→→


孫達とlunch作りました

カレーです

びっくりする程食べます

ご飯は四合ですよ‼️




→→


→→ 片付けも一緒に、





おやつは→

貰って三日経つ(*≧∀≦*)

美味しかった❣️




YouTube投稿致しました

70代の考え

　　　https://youtu.be/ud67aDuqivk


→→




flowerアレンジメント の基礎
も観てね

https://youtu.be/qeEr2sYuFrA




孫達と美味しいカレーlunchで
幸せな一日٩(๑❛ᴗ❛๑)۶でした


今日もまゆみNoëlご訪問ありがとうございます♪





  

(#^.^#) こんばんは


今朝は寒すぎて→→ 朝活ウォーキング休みましたよ



デモ　出かけます(*≧∀≦*)


→→

　　　↑ ↑

善通寺のサクラcafeのlunch「お洋服も売ってましたね」







→→

　　　lunchの後はボディーコントロールゴムバンドを使用して体操でしたね


骨盤の矯正






その後トロモのカフェ『柞田町』

　　　　　　→→


→→



柞田町から帰って、安かったブロッコリー湯がいたよ


→→



→→ →→


小さいけど5個で６０円



　マヨネーズ付けて食べてみた
　新鮮だよ　美味しかった




　　帰ってから→→ 苺大福またいただきました




美味しい〜苺が入ってるね
孫もペロリといただきました




　　体操したので、今日はぐっすり眠れます(*´Д｀*)



まゆみNoëlご訪問ありがとうございます


ではでは良い週末をお過ごしください〜

(*^_^*)
  

（＾ν＾）こんばんは


　　　今朝も冷えました
　　体感が寒すぎて→→ 朝活は休み(*≧∀≦*)


　　　午前中→→ flowerアレンジメント の基礎



→→


　　　存在感がある薔薇二輪
　　とビバーナムが良い仕事しますね

オバールStyleでした




卵型デスね楕円形とも言います。

　　ロジックは大事かな？


　　頭で解っても相手は花
　　難しい






終わってから　　苺大福いただきました。

ペロリでしたよ







　　↑ ↑
今からYouTube投稿致します
　見ないと損

　見舞い用の花バスケットアレンジメント


今から配信致します


ではでは
まゆみNoëlご訪問ありがとうございます♪♪


ｖ（＾＿＾ｖ）♪  

(๑･̑◡･̑๑) こんにちは


　５時でも太陽は☀️ まだ高いデスね

　デモ、気温と体感の違いがあり過ぎると外出はおっくうになる








今日はレカン flower と flowerアレンジメント のレッスンでしたが、

忙しくて　写真は撮れず〈　(๑>◡<๑) 〉







→→


　　生徒さまからのプレゼント「バレンタインデー？」








コサージュプレゼント致しました。
　　Mさんに。。。


　よく似合ってる方に
　　着けていただきありがとうございます♪♡♡♡



リメイクのコサージュです

https://youtu.be/zDj7nMH1cMQ 「一分動画」

YouTube投稿しています。



お嫁さんの生チヨコもまだ有ります




生徒さま達にお裾分けして

　　とても喜ばれましたね〜٩( ᐛ )و


　　

　　レカン flowerも、ボトル flowerに寄せて来てます



　　今日もまゆみNoëlご訪問ありがとうございます♪




　　明日は朝活ウォーキングいきたいなあ
　　「今日はサボりました(๑>◡<๑)」

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡



  

(*ﾟ▽ﾟ*) こんばんは


　朝寝したけれど、朝活ウォーキングに行きましたよ。

気温0℃ でウォーキング
帰ってから→→ 朝食


午前中はルーティンが多くて　アツと言う間

１２時


午前中→→ 動画撮り




午後から flowerアレンジメントの基礎

(^ ^)→


花束と flowerアレンジメント


ストック、スイトピー、薔薇、アカシヤ、レース flower 他











　　↑ ↑
お嫁さんのチヨコ
　三時に頂きました。

昨日　バレンタインデーでしたね




(^ ^)

　　アトリエはお花の香りでいっぱいです



　　まゆみNoëlご訪問ありがとうございます



　　ではでは→

明日レカン flowerの日です

  

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ こんばんは


　朝活はウォーキング& ストレッチ


　気温と体感が同じなんて

　　ウォーキング日和〜

　　ランニング　& ジャンプ　します
　　ウォーキング中にね(^_-)


　　


　桔梗屋にお花仕入れ
　意外→→ 時間かかる。



　　お昼のlunch TIME→→ イワシ缶を使って
　　又　炊き込みご飯だわ


　　バレンタインデーの日

　　マシマロ和菓子頂きました



岡山県の和菓子です

　　マシュマロ？？　和菓子？ってなんだろう？


　　ニュー和菓子らしい


　　今年は誰からも、チヨコ　無かった　　ブヒ(*≧∀≦*)


今からマッサージボールでマッサージして
夜のルーティン


ではでは
まゆみNoëlご訪問ありがとうございます


(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡  

(●´ω｀●) こんばんは

　一日中雨☔️でしたね

　ウォーキングは休みましたが、

　イオンモールを歩き回りましたよ(*≧∀≦*)



　先ほど

　　私の一週間V log をYouTubeで配信致しました

　　さかね flowerチャンネル
　　https://youtu.be/CsVfcTaG0Xo

是非観てね〜♡♡♡







イオンモールの中の
dear イタリアン　でした



帰りは松尾の珈琲屋に寄りました

とても美味しく雰囲気も良かった
お勧めデス



珈琲が何杯でも飲める？デスね

ポット付きだもの

まだ雨が降り続きそうです

明日は晴れると良いなあ☀️



ではでは
まゆみNoëlご訪問ありがとうございます



(*^◯^*)松尾のフレンチトースト美味しかった♪♪♪  

(#^.^#) こんばんは


　　今朝は寝坊しました「ウォーキングは休み(*≧∀≦*)」

　昨夜　カイロプラクティックの施術受けたので
ぐっすり眠れました。

　　出張施術　めちゃ良い　「自愛しないとね」
　　本人は悪い所無いつもり


　　　足首と首凝り酷くて。。。

　　　イテテ！

　　　カイロプラクティックで
　　　リセット致しました。


　　　


→→


→



flowerアレンジメント のレッスン

午前中〜でした

アトリエは南向きで明るい





→


　(๑･̑◡･̑๑)→午後からは息子が手作り

アンパンいただきました

孫達お手伝い偉いわ。。。

→→



私→→ 食べる人　(*≧∀≦*)



美味しいコヒーとよく合う



なので→→ 夕方ウォーキングに行って来ました。
お地蔵さんの近くにスピーカーが有り

坂出市の
５時のメロディLINE☆♪ ☆♪ 聴こえて来ました。


５時半
帰ってから
blog更新中〜デスね♡♡♡


(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡